Comment le coach déjanté Ted Lasso a transformé la gentillesse en super-pouvoir ?

Si vous n’avez pas encore découvert la série « Ted Lasso« , arrêtez tout !

Imaginez un entraîneur de football américain, Ted Lasso, débarquant en Angleterre pour entraîner une équipe de football, malgré son ignorance totale du sport. Avec son humour décalé, son optimisme démesuré (parfois un brin ringard) et son cœur aussi grand que son sourire, cette série est un super anti-dépresseur.

Pourquoi la série a-t-elle réussi à captiver autant de monde ? Peut-être parce qu’elle a redonné à la gentillesse ses lettres de noblesse.
« Ted Lasso » ne se contente pas de vous faire sourire ; il prouve que la gentillesse et l’optimisme peuvent être plus puissants qu’une armée de robots dans un monde où le cynisme est parfois roi.

Alors, accrochez-vous, on va explorer comment s’inspirer de ce coach pour transformer les échecs en victoires et les journées pourries en fêtes spontanées, tout en gardant une attitude aussi décontractée qu’une journée pyjama.

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#1. Optimisme à gogo : le super-pouvoir inattendu

Imaginez un super-héros dont la cape est en flanelle et le gadget principal est un sourire éclatant. Peu importe combien la situation semble pourrie, Ted garde son optimisme comme une armure impénétrable. Sa devise ? « Chaque jour est une nouvelle opportunité pour être fabuleux ! » Avec lui, même une défaite devient une raison de faire une danse de la victoire.

👉 Leçon à retenir : même quand la vie semble se moquer de vous, mettez un grand sourire et dansez.

#2. l’art de la bienveillance : compliments à gogo

Ted Lasso est le roi des compliments improbables. Au lieu de dire un banal “Bien joué”, il préfère “Ton jeu était tellement éblouissant que j’ai failli mettre mes lunettes de soleil !” Il prouve que la gentillesse peut être aussi créative.

👉 Leçon à retenir : au lieu de complimenter comme tout le monde, laissez libre cours à votre imagination et faites en sorte que vos compliments soient aussi mémorables qu’un spectacle de pyrotechnie.

#3. La persévérance avec une touche de fun : faites comme les poissons rouges

Quand Ted Lasso fait face à des obstacles, il les traite avec une légèreté presque… aquatique. Il a une théorie intéressante sur la persévérance, inspirée des poissons rouges. Oui, ces petites créatures qui ont une mémoire de cinq minutes. Pour lui, c’est la clé pour surmonter les échecs : « Si vous avez un revers, oubliez-le aussi vite qu’un poisson rouge oublie où se trouve sa nourriture ! »
Quand la vie vous balance des défis comme des vagues géantes, il vous conseille de faire comme les poissons rouges : oubliez-les rapidement.

👉 Leçon à retenir : effacez les échecs de votre mémoire aussi vite que les poissons rouges et concentrez-vous sur le prochain défi comme si vous le voyiez pour la première fois. Après tout, pourquoi s’attarder sur les difficultés quand il y a une nouvelle opportunité de briller juste devant vous ?

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#4. L’authenticité : soyez un original, pas une photocopie

Ted Lasso est la preuve vivante que l’authenticité est plus puissante que n’importe quel super-pouvoir. Il ne cache jamais qui il est = il ne connait rien au foot. Il ne se contente pas de motiver son équipe avec des slogans passe-partout. Il s’intéresse réellement à leurs vies en dehors du terrain et ne manque jamais une occasion de montrer qu’il se soucie profondément de chacun d’eux en offrant par exemple une figurine de soldat en plomb à un joueur déprimé.

👉 Leçon à retenir : ne soyez pas une photocopie de quelqu’un d’autre. Soyez vous-même avec toutes vos bizarreries et vos passions.

#5. Le mantra « Believe » : croire comme si vous aviez gagné au loto

Le mantra « Believe » affiché dans le vestaire des joueurs du FC Richmond n’est pas juste un mot accroché au mur : c’est un cri de guerre stylé de la foi en soi et en les autres. Ce simple mot est là pour rappeler à l’équipe qu’en croyant fermement en soi et en ses coéquipiers, on peut transformer l’impossible en possible. Croire est bien plus qu’une simple option ; c’est une potion magique qui transforme les doutes en succès.

👉 Leçon à retenir : mettez un « Believe » dans votre propre vestiaire mental. Croyez en vous-même comme si vous aviez déjà gagné le jackpot. Et regardez comment ce petit mot peut illuminer même les jours les plus gris.

#6. La philosophie du « pourquoi pas » ? : soyez un audacieux

Ted Lasso n’a jamais peur de poser des questions absurdes et de défier les règles. Son motto “Pourquoi pas ?” est la clé pour débloquer des solutions créatives et hilarantes.

👉 Leçon à retenir : ne soyez pas timide, osez poser des questions folles et essayer des idées nouvelles. Parfois, la réponse la plus improbable est celle qui fonctionne le mieux.

#7. La positivité toxique : quand la gentillesse frôle le cliche

Alors, Ted Lasso est-il toujours le rayon de soleil parfait ou y a-t-il une ombre au tableau ? Sa gentillesse, aussi sincère soit-elle, peut parfois donner l’impression d’être un peu… ringarde et naïve. Vous savez, ce genre de positivité qui semble trop belle pour être vraie ? Ses encouragements incessants et ses sourires peuvent donner l’impression que la réalité est effacée avec une gomme rose bonbon. La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Parfois, un petit grain de sable est nécessaire pour rendre les choses plus authentiques.

Même le plus chaleureux des coachs peut parfois franchir la ligne de la positivité inspirante pour tomber dans celle de la positivité épuisante.

Imaginez être entouré.e d’une personne qui garde un sourire permanent, même lorsque les choses vont mal. À un moment donné, ce sourire peut devenir une demande constante de se conformer à une norme irréaliste. Dans la série, Ted ne cesse de répéter des phrases comme « Il n’y a pas de mauvais jours, juste des jours où il faut choisir d’être positif« , même lorsque son équipe traverse des périodes difficiles.

Cette attitude peut donner l’impression que les émotions négatives sont non seulement malvenues, mais presque interdites.

👉 Leçon à retenir : la véritable force d’une attitude positive réside dans sa capacité à coexister avec une reconnaissance authentique des défis. Il est important de permettre aux gens de ressentir et d’exprimer leurs émotions négatives, sans se sentir forcés de mettre un sourire de façade. La positivité, pour être efficace et véritablement inspirante, doit être tempérée par le respect des réalités émotionnelles.

La série « Ted Lasso », c’est un festival de joie, de gentillesse qui remonte le moral. Avec ses leçons sur l’optimisme, la persévérance et la force de croire en soi et en les autres, Ted nous prouve que la gentillesse est le vrai super pouvoir.

Alors, la prochaine fois que vous aurez besoin d’un coup de boost pour créer la vie de vos rêves, canalisez votre Ted Lasso intérieur.